o ktorej

GLIKOGEN STYMULUJE WZROST MIĘŚNI W ostatnich latach w USA bardzo popularne stały się wysokobiałkowe i niskowęglowodanowe diety,takie jak dieta Atkinsa.Ludzie,którzy spróbowali tych diet,odnieśli niesamowity sukces w utracie kilogramów tkanki tłuszczowej.Nikt nie będzie się spierał z tym,że jeśli ktoś chce się pozbyć nadmiaru wagi,to diety [...]

[...] tez ich odpowiednik Viagry...tez cwiartke tabletki. Dzialac dzialalo bo mnie od razu krew na gebie zalala Ale akurat nie mialem okazji aby ja sprawdzic w tej dziedzinie do ktorej zostala powolana...napewno jednak nie jest gorsza niz Kamagra. A co do ich cialisa to poczekam jeszcze kilka dni zeby zobaczyc jak z ef. ubocznymi...po tym hinduskim [...]

Taka fryzura na krótko to się u nas nazywa wembledon i jest jak najbardziej pożądana Na całkowite zero jest bardzo apetycznie i bardzo estetyczne aż chce się jeść. Nawiasem rzecz ujmując w gronie moich znajomych kobiet i pań wiekowych byłyśmy święcie przekonane, że mężczyźni tak jak MY dbają o fryzurę ptakową, no bo w końcu czemu nie, skoro dla [...]

Ostatnio sam zastanawiałem się nad tym, co by tu wybrać do obrony przed jakimś ewentualnym napadem bandy gówniarzy z kosami. Wiecie jak to jest - nosi się trochę "grosza" w kieszeni (komórka, odtwarzacz mp3, w portfelu kasa, prawko i dowód osobisty), więc człowiek chciałby się jakoś zabezpieczyć, tym bardziej, że do ABS'ów nie należę. [...]

No wiesz. Zalezy z ktorej strony na to spojrzec. Znajac realia temtego miasta (sam widzialem jak kilkunastu gonilo trzech z nozem w reku) to moze nie bylo to takie glupie. Wolalem nie prosic szanownych "uzytkownikow" o zejscie z mojego auta bo zamierzam udac sie w droge. Roznie takie "prosby" moga sie skonczyc. A co do [...]

[...] chyba po roku nie cwiczen spore spadki w masie wiec kcal o wiele mniej jest niz by bylo gdybym cwiczyl, a ta redukcja wydaje mi sie tansza niz dawne robienie masy przy ktorej bylo kcal o wiele wiecej chociaz kurak/jajka kosztuja z ciekawosci podlicze ile wychodzi zarcie obecnie, wieczorem napisze x) podliczylem i wyszlo niecale 700zl nie [...]

od urodzenia już tak masz?? jak robisz ćw na klate nie odczuwasz że z której strony Ci idzie o wiele lżej a z którejś ciężej ?? jak napniesz mm klatki piersiowej to wyczuwasz skurcz mięśnia z tej strony ??

już myślalem o tym żeby dopaść tych gości w bardziej skuteczny sposób ale mój zakład pracy znajduje się na tej ulicy na której dostalismy lanie:) Nigdy nie przestane uważać że sztuki walki to jest piekna sprawa bo to jest coś pięknego:) ale w dzisiejszych czasach, tysiące lata budowania technik i ich doskonalenie poszło na marne bo nakoksowany [...]

Zostan przy Kyokushin , jak juz to trenujesz i ci sie podoba to cwicz to dalej , w kazdej sztuce walki jest technika dzieki ktorej poradzisz sobie na ulicy , nie wiem tez czemu bierzecie tak duzo przypadkow z ulica , mi sie wydaje ze normalni ludzie nie szukaja bez powodu draki ,a pijany menel to nie problem zawsze mozna uciec . Jesli napadnie cie [...]

Ok. Nie wiem czy widzisz co napisałem wyżej ?? Piszesz o regeneracji której rzekomo mam za mało. No pewnie i tak, ale taki już mam tryb życia, a jeżeli wracam późno z roboty to chyba wiadomo że nie pójde spać o 10 albo 11, zresztą ja tak nie umiem tak wcześnie chodzić spać. Widzisz, ja mam kaloryfer ale jakoś super mnie to nie zadowala, bo [...]

Radcliffe uzyskała najlepszy wynik na świecie na 10 km Rekordzistka świata w maratonie, Brytyjka Paula Radcliffe uzyskała najlepszy wynik na świecie na 10 kilometrów w biegu ulicznym. W niedzielę w Portoryko pokonała ten dystans w czasie 30.21. O osiem sekund poprawiła poprzedni najlepszy wynik, należący do Marokanki Asmae Leghzaoui, uzyskany 8 [...]

bokserka7 Wybacz, ale usmialem sie czytajac twoj komentarz. Odpowiadajac na Twoje pytania: "a kogo on pokonał przed Kliczką w wadze ciężkiej? McBrida? To nawet Wach go pokonał, ludzie czasem jak czytam takie farmazony to wiem, że głupota ludzka nie ma granic xD" Nie obrazam sie za glupote ;) nie jestem przemadrzaly i nie zjadlem [...]

Witam. Powyżej zdjęcie z Krzysztofem Piotrowskim i Jakubem Potockim. Udało mi się wygrać lokalne zawody kulturystyczne organizowane przez siłownię Black and White w Ostrowcu Świętokrzyskim, na której obecnie trenuję. Krzysztof Piotrowicz jest czynnie trenującym i startującym kulturystą w Anglii. Same zawody kulturystyczne odbyły się w dużym [...]

[...] plynne posilki jak jogurty ale to praktycznie tylko laktoza.Myśle ze najleprzym rozwiazaniem jest gajner.Robic sobie podwojna porcje i popijac w ciagu pracy.Za tydzien zaczynam masowke i taki mam plan zreszta.A swoja droga co sadzicie o takiej diecie w ktorej do 15stej dostarcza sie jakies 700kcal a reszte zapotrzebowania później do konca dnia?

"uwaliłem 4 kolokwia ucząc sie z neta ze stron typu sfd itp i uwierz mi to co jest na studiach o wysiłku fizycznym nie kończy sie na kcal" To jedynie dowodzi tego że wiedza której uczy sie na uczelniach jest oparta o totalnie nieaktualne informacje- w końcu program nie zmienia się od X lat -więc co się dziwić .Opierając się tylko o to co masz na [...]

Pierwsza walka Lesnara, w której mu kibicowałem i taka niespodzianka Liczyłem się z tym, że może przegrać, ale kurva w taki sposób? Mnie sie wydaje, że Lesnar bardziej obalał się sam, bo już miał pompke, niż po ciosach Velasqueza. Tak to momentami wyglądało. O ile wiadomo z kim pewnie zawalczy teraz Velasquez, to ciekawe kogo dadzą Lesnarowi.

raczej ogromne,bo z tego co czytałem na amerykanskich forach to ludzie kaucje oceniali jako bardzo wysoką.Zresztą Milos Sarcev to sie przejewia chyba w kazdej aferze z przemytem koksu w usa wsrod pro sportowców.Najpierw z denisem jamesem,teraz z nim.ciekawe kiedy ta ptaszynka wpadnie,bo narazie to jego zadeklarowany "wielki przyjaciel" [...]

Zgadzam się z R_B_K w pełnej rozciągłości tematu. Jako atrapa do złudzenia przypominająca prawdziwą klamę taka śrutówka może spełnic swoją funkcję, np. napad na okienko pocztowe. Porzucane przedmioty w takich sytuacjach są często wystruganymi z drewna atrapami pomalowanymi na czarno , ale wystarcza to na pięcdziesięcioletnią panią w okienku w [...]

Nie rozumiem po co zadajesz pytanie skoro i tak nie masz zamiaru się do niczego dostosować, powiem ci jedno ten świat nie jest dla ciot którym się nic nie chce. Chcesz zbudować mięsnie to musisz się o to postarać, ale ty jesteś leniwy... To siedź sobie jak janusz w foteliku i i marz dalej o świetnej sylwetce do której na pewno nie uda ci się dojść [...]

chodzi mi o wiatrówke w celach rekreacyjnych, z której mógłbym sie nauczyć strzelać. Nie mam zamiaru polować, raczej strzelać do celu nieruchomego w domu bądz na otwartym terenie. Innteresowała by mnie wiatrówka długolufowa. Pozdrawiam kermit